今日は久しぶりにインターバルとサーキットを行いました。成果は、インターバルの10本すべて45秒以内に入れたことです。また、チームみんなで声を出していて良い雰囲気でできました。選手権まであと1週間なのでメンバーに入れるように、体力を向上させコンディションをよくしていきたいです。