今日はまずZoomトレーニングをしました。夕方から自主練習をして、今日は何人かで集まってサッカーをしました。まず、鳥かごをしました。ワンタッチや、2タッチをあわせたものなので、判断を早くすることを意識しました。ミニゲームでは、守備を意識して、体で強く当たれたりしていつもより多くうばえました。そのあとに、20秒ダッシュ10秒ジョグの5本をしました。25日から 練習が始まるので、コンディションを整えたいです。
今日はまずZoomトレーニングをしました。夕方から自主練習をして、今日は何人かで集まってサッカーをしました。まず、鳥かごをしました。ワンタッチや、2タッチをあわせたものなので、判断を早くすることを意識しました。ミニゲームでは、守備を意識して、体で強く当たれたりしていつもより多くうばえました。そのあとに、20秒ダッシュ10秒ジョグの5本をしました。25日から 練習が始まるので、コンディションを整えたいです。