名護高校サッカー部

3年生 上地光琉

今日は、友達と3人でトレーニングを行いました。一体一では簡単に足を出さず、体でボールを奪う事を意識して取り組みましたが、疲れてくると、足からいってしまい、軽い守備になってしまう事があったので、しっかりと集中し続けて、ステップも踏み続ける意識をしていきたいと思います。最後に、タバタ式のインターバルを行いました。いつもは、5本の1セットですが、今日は2セットやり、自分なりに体力面で追い込む事ができたと思います。明日には、対戦相手も決まり、選手権が間近に近づいてきますが、日々の全力のトレーニングと振り返りをしっかり行っていきます。