自分は、今日は試合で走り負けしないための体力をつけるためのランニングや、当たり負けしないように体幹や、筋トレを行いました。部活動ができない期間では、そういった弱いところを意識し、トレーニングしています。また部活動が再開した時には更にいい動きがてきているようにこれからも体を動かし続け、コンディションを向上させたいです。またコロナの感染対策もしっかりして、万全の状態でトレーニングを再開させたいです。
自分は、今日は試合で走り負けしないための体力をつけるためのランニングや、当たり負けしないように体幹や、筋トレを行いました。部活動ができない期間では、そういった弱いところを意識し、トレーニングしています。また部活動が再開した時には更にいい動きがてきているようにこれからも体を動かし続け、コンディションを向上させたいです。またコロナの感染対策もしっかりして、万全の状態でトレーニングを再開させたいです。