今日は、雨が降っていた為、サッカーではなく、ランニングを行いました。20分ランニングした後、坂道で50メートルダッシュを15本入れ、そのあと、また20分走りました。50メートルダッシュでは、腕を大きく振り、体の軸がぶれない事を意識して、トレーニングを行いました。また、最初は10本だけの予定でしたが、強くなる為にプラス5本できたのでよかったです。選手権の日程も決まり、それまでの期間にどれだけ強くなれるかが、優勝への鍵だと思うので、個の部分でしっかりトレーニングをしていきたいです。