今日は、腕立て伏せと懸垂で上半身のトレーニングをしました。しかし、走り込みなどのトレーニングはできていないので、明日からは、走り込みで体力の向上にも取り組みたいです。また、部活動再開が延長になってしまったのでこの期間中に体をもっと追い込んでトレーニングしたいです。
今日は、腕立て伏せと懸垂で上半身のトレーニングをしました。しかし、走り込みなどのトレーニングはできていないので、明日からは、走り込みで体力の向上にも取り組みたいです。また、部活動再開が延長になってしまったのでこの期間中に体をもっと追い込んでトレーニングしたいです。