名護高校サッカー部

3年生 大城秀麿呂

https://youtube.com/shorts/Vcv-uetkxpI?feature=share

今日はランニングと体幹をしました。ランニングでは30分間ペースを乱さず走れて体幹では休まずにできました。16日からのトレーニングで自主トレの成果を発揮できるようにしたいです。