https://youtube.com/shorts/lZOwCCOYsk0?feature=share
今日のトレーニングでは、フィジカルを中心としたトレーニングを行いました。成果は、ジャンプのところできついところでも頑張って足をあげたところです。課題は、ステップの練習で切り返してからのスピードが少し落ちてしまったのでそこをスピードを落とさずできるようにしたいです。
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今日のトレーニングでは、フィジカルを中心としたトレーニングを行いました。成果は、ジャンプのところできついところでも頑張って足をあげたところです。課題は、ステップの練習で切り返してからのスピードが少し落ちてしまったのでそこをスピードを落とさずできるようにしたいです。