座間味拓士

今日は緊急事態宣言中なのでZoomを利用してのトレーニングを行いました。また、それを終えて、体幹、筋力トレーニングも行いました。こういう時期なので、自分の体調にもっと気を配り、体調を崩さないようにしたいです。また、勉強でも集中力を欠かさずにしたいです。宣言の延長もあり今後どうなるかわかりませんが、自分で考えてトレーニングと勉強を欠かさずに一日一日を大切にしながら過ごしたいです。