徳村政陽

今日はzoomトレーニングと5キロ走筋トレをしました。5キロ走の時にはペースを落とさず最後まで走り切ることができました。筋トレでは今日は腕をダンベルを使って1時間時間いっぱい鍛えることができました。まだ、部活はできませんが部活ができる日まで自分ができることを考えてやっていきたいです。